私の旅

私の旅
韓国に行ってきました!!パート3 namsan sisiters

4日目になりますが、韓国のピラティススタジオに行ってきました!! ハンガンジンというおしゃれーな街にあるスタジオでした。 梨泰院の隣で、おしゃれなカフェやレストランが並んでいます。 駅前にインターナショナルスクールもあり […]

続きを読む
私の旅
韓国に行ってきました!!パート2 Care Pilates様訪問

20日から24日まで5日間、韓国にピラティスの旅に行ってきました。 そのパート2です。 ピラティスマシンメーカーのJunoPilates 様と一緒に韓国の旅を企画しています。 インストラクターの方々は、もちろん、今後愛好 […]

続きを読む
私の旅
韓国へ行ってきました!!パート1

20日から韓国へ、ピラティスの旅に行ってきました。 今回は、JUNOpilates様と一緒に韓国への旅を企画して、今後も皆様と一緒に行ける機会を作ろうと思っています。 5日間の様子を書いていきたいと思うので、シリーズ化す […]

続きを読む
私の旅
月曜日・・・お休みをいただき東京へ

義母の納骨式があり、簡単とは聞いておりましたが、 仕事を休みをいただき、行ってきました。 息子や娘、家族みんなで参加。先に主人が車で行っていたので、予定は入っていた私と娘は当日に飛行機で向かいました。 前日・・・・友人と […]

続きを読む
私の旅
淡路島旅行

家族で遅い夏休みをいただき、淡路島に行ってきました。 毎年、スタジオの様子を見ながら夏に、短い夏休みをもらっています。 淡路島は、近くて温泉もあり、自然も豊かで、とっても大好きなところ。毎年行ってます 今回は、農家レスト […]

続きを読む
私の旅
名古屋に行ってきました。

私の長い間の友人二人と名古屋観光に行ってきました。 出張には、いつもいくものの、ゆっくり観光をしたことがなかったので、 食べて飲んで・・・笑 太ったと思う ななちゃん人形 名古屋駅で会いました!!今日は、作業着 大須通り […]

続きを読む
news
メンターからのご紹介 Risa

私、代表のHidekoには、今、ピラティスを習っている先生が二人います。 お一人はメンターのJillian、そして、2021年よりオンラインで、受講しているバンクーバーの Risa Mattew (リサ・マシュー) Ri […]

続きを読む
私の旅
韓国旅行

体調を崩しながらも、熱は、下がり、検査もパスだったの予定通り、娘と韓国旅へ3年ぶりに出かけました。最後に行ったのが、3年前のお正月 あれから、コロナがひどくなり、そして今やっと___ 娘は、2月に3週間の短期留学に来てい […]

続きを読む
ピラティスについて
自分を客観視する

ピラティスは、身体的な筋肉の強化や持久力強化はもちろんですが、そのほかに私たちの考え方にも大きな影響力が生まれるのではないかと思っています。 体と心は、もちろん繋がっているので、それは、当たり前なのかもしれません 姿勢を […]

続きを読む
その他
2021秋

こんにちは! インストラクターのMISAです 11月も半ばに入り風は冷たくなりましたが、お日様の下に居るとポカポカと暖かくまだまだ肌の日焼け対策は手が抜けませんね それでもやっぱり外に出ると気持ちが良く、先日紅葉を観に行 […]

続きを読む