私の旅
なぜピラティスは世界中で愛されるのか？ 〜歴史と進化の軌跡〜
なぜピラティスは世界中で愛されるのか？ 〜歴史と進化の軌跡〜 ピラティスの起源と発展 ピラティスは、ジョセフ・ピラティスが創案したエクササイズメソッドであり、彼は1967年8月に86歳で亡くなるまで、その発展に生涯を捧げ […]
スタジオオープンから11年の歩み
11年前、私は「スタジオピラティスリムーブ」をオープンしました。それ以前は、フィットネスインストラクターとしてスポーツクラブでエアロビクスやトレーニング、ヨガなどを教えていました。その一環としてピラティスにも出会い、その […]
運動の楽しさを届けるために歩んできた道
ピラティスインストラクターとしての道を歩み始めた頃、今では想像もつかないような困難がありました。当時は、インストラクターとして働ける場所がほとんどなく、ピラティスを活かせる環境が限られていたのです。私はもともとピラティス […]
毎年のお参りと今年の目標
毎年、寒い冬の日に欠かさずお参りする服部恵比寿、通称「えべっさん」。私の家族は商売をしていたこともあり、恵比寿様には長年お世話になってきました。毎年、家族全員でお参りをし、恵比寿様に感謝の気持ちを伝えてきました。この習慣 […]
Happy Christmas!!
クリスマス・・・・いかがお過ごしでしょうか。 私はというと、東京に行ってまいりました。 今回の旅は、ディズニーランドと息子に会う・・・ ディズニーランドは、子供が大きくなり、自分も若くなくなってきたので、もうくることはな […]
57歳の誕生日に想うこと
女性にとって誕生日は、特別な日です。年齢を重ねることへのさまざまな思いがある中で、57歳を迎えた今、改めて自分の人生について考える機会となりました。 人生100年時代と言われる現代では、半分を少し過ぎたところ。これまでの […]
お盆休みいかがお過ごしでしょうか。
１０日前後より、日本では、お盆休みと言われる夏休みに入りますが、 皆さんはいかがでしょうか。 夏のお休み充実されていますか？ 私も毎年、家族で旅行に出掛けています。（近くの淡路島など）が、今年は、リニューアルのこともあっ […]