2009年12月29日
大掃除してますが、ＢＧＭは嵐☆ 大好きな曲結構あるけど、「きっと大丈夫」が好きなんです．．． なんか元気になるよ☆☆ 元気になる曲ってあるでしょ(＃^.^＃) 「大丈夫☆」って言葉好きです．．．． 大丈夫って言ってもらう […]
2009年12月29日
今日は休み．．． 朝から大掃除です～(^O^) 全部は出来ないから出来ることだけねf^_^; そうじは楽しくしましょう＼＾o＾／
2009年12月28日
今日の夜のレッスンはお休みだったのでコスパ鶴見緑地にむらいちゃんと、戸村ＩＲのがんばるとリトモス受けに行ってきました☆ 楽しかった◎^∇^◎ めちゃくちゃコリオが楽しくって、勉強になりました(^O^) 戸村さん、あんまり […]
2009年12月28日
来年、１月１７日に開催致します、 「AERO LEGEND」 に多数のお申し込みを頂いております。 お申し込みに関しまして、皆様にお願いがあります。 ○空メールではお申し込みをお受けできません。お名前、メールアドレス、参 […]
2009年12月28日
おやつはホットケーキ☆ いちごと生クリームつき(^O^)/ 最高でしょ(∪o∪)。。。 簡単だけど、うれしいホットケーキです
2009年12月28日
午前の仕事を終え、用事をすませ、家に戻りました☆ 今からランチ．．．． カレー食べよ☆ お腹すいた．．．(>_<)
2009年12月28日
また、写真忘れた．．． インストラクターで忘年会☆ 楽しかったです 気をつかうこともなく、楽しく飲みましたo(^-^)o まだ、少し仕事は残っていますが、２００９年区切りになりました☆ また、来年に進むために前向きに頑張 […]
2009年12月27日
忘年会の前に一回家に帰ると．．．． かになべやあ～ん(>_<) 食べたい(>_<) でも、私は忘年会．．．． 意地悪された気分☆ 後ろ髪引かれながらも行ってきま～すf^_^;
2009年12月27日
今日、ルーシーレッスンの後、最近足のつけねに違和感を感じるとおっしゃっておられました．．．． 股関節まわりは体にとって大切な関節で、大きな大事な筋肉もたくさんあります湜 体幹がしっかり使えてないことが原因のひとつになるこ […]
2009年12月27日
電車が遅れて、いつもの次の電車に乗れませんでした(*_*) で、時間が少しあいたので、コーヒーブレイク☆ こういうのってなんか楽しいよね～(^O^)/ 朝ご飯食べてなかったからちょうどよかったし～＼＾o＾／ さあ、一日仕 […]
