腰痛・・・無理しないこと
2023年12月26日
ずっと調子が何年も良かったのですが、ここ最近、腰に違和感がありました。 騙し騙し、いたのですが、昨夜からちょっと悪化・＿・・ 仕方なく、近所の整骨院へ（が、いこうと思っていた医院がなく・・・以前１０年前ほどに一回首を痛め […]
ピラティスへの考え方
2023年12月21日
ピラティスは、抽象的なプリンシプルがあって、それを守って動いていくのが、ピラティスメソッドです。決して、エクササイズだけ・・・・と言うことでなく、その動きをどのような考え方で動いていくのかという哲学があるものなのです。 […]
ピラティススタジオリムーブは、豊中にあります
2023年12月19日
当スタジオは、大阪府豊中市にあります。 大阪の北摂にあたり、私鉄の阪急電鉄の豊中駅から歩いて５分のところにあります。 人口は約40万人であり、大阪市、堺市、東大阪市に次いで府内第4位の人口を擁する。 大阪の中心地からの１ […]
ジョセフ・ピラティスの目はガラス
2023年12月18日
ピラティスの創始者のジョセフH ピラティ１８８０年にドイツのジュッセルドルフ近郊のメンヒェングラードバッハに生まれ、１９６７年に８６歳で亡くなっています。 ジョセフピラティスの生きた時代は、激動の時代でありました。 18 […]
ピラティスを学んできて
2023年12月15日
最初ピラティスに出会ったのは、子供幼稚園のママ友がピラティス教室を開いたのがきっかけでした。 ２１年前かな・・・ そのとき、私は三番目の娘を産んだばかり、乳飲み子を連れての参加で、正直、自分の体どころではなく、付き合いで […]
スタジオピラティスリムーブにしかない・・・
2023年12月14日
私のピラティスへのこだわりは、「学び」 ピラティスで知らないことはたくさんあって、しれば知るほど、知らないことが出てきました。 それらを学んでいくうちに廿里ついているのが、「マシン」 ピラティスはメソッドと言われるように […]
