空っぽ

「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。海外からのピラティスマシンを使い、二人、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

無になること・・・・そして、行動すること。

手放すってこういうことなのかな～

子供が遊ぶときは夢中ですよね～夢中になってみませんか？本当に楽しいし、やったという達成感が生まれます。

ピラティスはかなりタスクが多く、自分に集中しないといけません。そんなとき、頭が空っぽになるのかも・・・

 

まずは体験！

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