ピラティスでポジティブエイジング
「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。海外からのピラティスマシンを使い、二人、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です。
今日も頑張りましょう!!
ポジティブエイジング・・・・
誰にでもある、すでに自分の中に持っている差別化できるものを、活かしていこう。それに気づくことができれば、何を強みにし、これから展開できるのか見えてくる。
他人との比較ではなく、自分自身で感じる、自分の特徴は何だと思いますか?
「今日の言葉」
大切なのは、自分の持っているものを活かすこと。
そう考えられるようになると、可能性が広がっていく。
イチロー(プロ野球選手)