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困ったらすぐに言い訳をしてしまう自分自身に「喝!!」

おはようございます。remove月曜日担当の松木です。

最近、何かと困ったら言い訳をしてしまいます。

一番多いのが「楽しくないから」「飽きたから」「年だから」などの言葉・・・世間でよく聞く言葉ですが、ただの趣味ならそれもありかとは思うのですが、こと健康に関わる事にまでそれを持ち込むとは少々情けないです。

身体に関して考えた時、有効で効果的である事は勿論、「年だから」ではなく自分の健康状態や目標にマッチしている事が大切です。もちろん「楽しい」から続けられるのですが、健康である事には「楽しい」にも中身が必要です。

健康運動において有効で効果的を実践するには正しい姿勢(土台)を正しい知識で自分に無理なく行うことが不可欠です。そして、爽快な生活を送ることが出来れば自然に日々が楽しくなるはずです。

爽快の身体を手に入れるお手伝いをremoveスタッフがさせて頂きます。

特に4月から月曜日の10時から16時まで(祝祭日は除く)初めての方には30分1500円の体験セッションと継続すればするほどお得な回数券を設定致しました。この機会に是非お立ち寄り下さい。

「自然力」=「美」

 

 

 

まずは体験!

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