柔軟な思考と発想
Hideko.K大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。
心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
昨日は、娘の学校で良いお話を聞いてきました・・・・
学校生活に関することでしたが、なんだか、からだの動きにも当てはまるな・・と
今のこれからの時代は、勉強ができて、良い大学に入り、資格を持つだけでは生き残っていけない。
AIが発達し、グローバル化し、人生１００年の時代。思考の数値化や論理的思考など、人にしかできない「考える」ということを磨き、多文化を理解し、人生としての楽しみ方を知ることが重要だとおっしゃっていました。
まさしく、その通り・・・・
私達、大人にもこれは、ぶち当たっていることではないでしょうか。
そのために、主体性・問題発見能力とその解決能力、協調性、コミュニケーション力が必要で、柔軟な思考と発想のために、自分教育力そのために母国語の日本語で考え、読解力が必要だと必要だと仰っていました。
まさしくその通りで、からだにも言えるのではないでしょうか。
からだも自分で自分を理解するための方法（考え方）そして、それを協調させていくこと。柔軟な思考を身につけていくことなど・・・・ただ単に動かすことだけでなく、考え方を変えていくとからだも変わってくると私は考えています。
目に見えない部分に着目するからこそ、思考の数値化も必要ですし、
エクササイズそのものを楽しむことも必要です。
今の時代、ストレスフルだからこそ、プロセスに目を向け、将来のその事柄の価値を見ていく。
と、ややこしいことを言いながら、基本「楽しむ」・・主体性をもって楽しむことをしていけば、結果が出るということですね。
ピラティスは、まさしくそれ・・・・・・
からだに対して、主体性を持ち、心を広げてからだを動かしていけば、なりたい自分になることが出来ます。
ふっと、力が抜ける・・・・・
そんなエクササイズ、改めて深い部分を感じ、また好きになりました。
私は、それを感じたからこそ、ピラティスが好きなんだなって思います。
