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ピラティスを通じて、なりたい自分へ

樽の中の酒を保とうとするには、栓よりも底漏れの方を大事と見なければならない ~ 岩崎弥太郎

 

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

いい言葉だなと思うことを言う人ってたくさんいるもので・・・・・

 

上記の言葉もすごいそうだそうだと納得しました。皆さんはどうですか?

栓は抜ければすぐわかるので、(もちろん抜けては欲しくないけど)

案外大事なので、底から漏れているかどうか・・が問題。それって目に見えないので、良く点検したり、しますよね。そうそう、予防と発見が必要なんですよね。そこが、目に見えないし、今起こっていないから気をつける人は少ない。

今起きたこと・・それを解決する。それは、当たり前。

でも、それ以外にまず、問題を発見してそこから、それに対して解決し、そして、それがお子なら内容に取り組む。目先のことだけでなく、どのようにとか、それ以上にプロセスも大事ということですね。

 

からだの事はまさしく、この考え方の方が健康を維持できそうです。

もちろん、楽しく。。。ということがないと続かないので、楽しさも必要です。

 

心に何度も何度も呼びかけてあげること・・・・・それが、プロセスを大事にしていくことだとも思います

 

ピラティスは、単なるエクササイズではなく、点検や確認、修正や予防など、いろんなことが出来る素敵なメソッド。それを使いこなすのは、あくまでも自分。

ピラティスを通じて、なりたい自分を目指しましょう!!

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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