ピラティスを通じて、なりたい自分へ
Hideko.K樽の中の酒を保とうとするには、栓よりも底漏れの方を大事と見なければならない ～ 岩崎弥太郎
大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。
心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
いい言葉だなと思うことを言う人ってたくさんいるもので・・・・・
上記の言葉もすごいそうだそうだと納得しました。皆さんはどうですか？
栓は抜ければすぐわかるので、（もちろん抜けては欲しくないけど）
案外大事なので、底から漏れているかどうか・・が問題。それって目に見えないので、良く点検したり、しますよね。そうそう、予防と発見が必要なんですよね。そこが、目に見えないし、今起こっていないから気をつける人は少ない。
今起きたこと・・それを解決する。それは、当たり前。
でも、それ以外にまず、問題を発見してそこから、それに対して解決し、そして、それがお子なら内容に取り組む。目先のことだけでなく、どのようにとか、それ以上にプロセスも大事ということですね。
からだの事はまさしく、この考え方の方が健康を維持できそうです。
もちろん、楽しく。。。ということがないと続かないので、楽しさも必要です。
心に何度も何度も呼びかけてあげること・・・・・それが、プロセスを大事にしていくことだとも思います
ピラティスは、単なるエクササイズではなく、点検や確認、修正や予防など、いろんなことが出来る素敵なメソッド。それを使いこなすのは、あくまでも自分。
ピラティスを通じて、なりたい自分を目指しましょう！！
