いいかも・・・・

最近、体を痛めていたのでなんか、体の調子に敏感☆
ある日、インソールの入っていない置き靴を履いたときに体の調子が・・・・・
あれあれ？
インソールの入ってるくつは、特に脚のバランスが良くなる気がします☆
凄いね(^O^)
具体的にどういいのか、論理的に説明つかないけど、体の感じ方としてはバッチリ☆ 研究してみます(^_-)-☆
置きぐつ用に一つ買おうかな？

まずは体験！

本格派マシンを使ったピラティスをしてみませんか？

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制！
あなたのための　あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスンも体験できます

お申込はこちらから

メールでお申込

電話でお申込

LINEでお申込

Instagram

pilatesremove

【60代からの新しい習慣、ピラティス

2024年
年末年始のお休みのお知らせで

さらに読み込む...

Instagram でフォロー