小さな器具から、全身の動きが見えてくる。

マシンWSシリーズ 第4回「ペディプル」開催！

2027年1月10日（日）、マシンWSシリーズ第4回「ペディプル」を開催します！

皆さんは、ペディプル（Ped-O-Pul）を使ったことがありますか？

一見すると、とてもシンプルな器具です。

でも、実際に使ってみると、その奥深さに驚かされます。

腕を動かしているのに、足元や骨盤、背骨の使い方まで見えてくる。

そんな興味深いイクイップメントです。

ペディプルは、何を教えてくれるのでしょうか？

ペディプルの特徴の一つは、立位でスプリングの抵抗を受けながら動くことです。

腕を動かすとき、身体はどのように支えているのでしょうか。

肩だけが頑張っていませんか？

足元は安定していますか？

背骨は自然に伸びていますか？

腕の動きと体幹、そして足元まで。

身体全体がどのように協調しているのかを、観察し、感じることができます。

「エクササイズを覚える」だけではありません。

今回も、ペディプルという器具をじっくり分析していきます。

• ペディプルの構造と特徴
• スプリングの抵抗が身体に与える影響
• 姿勢・バランス・肩甲帯と体幹のつながり
• 基本から応用までのエクササイズ
• どんなお客様に適しているのか
• 使用する際の注意点や限界
• リフォーマーやキャデラックとのつながり

実際に身体を動かしながら、皆さんと一緒に考察していきます。

「知っている」から「指導に活かせる」へ。

このWSで大切にしているのは、自分の身体で経験すること。

エクササイズを紹介して終わりではありません。

実際に動き、感じ、観察し、疑問をその場で解決していきます。

「なぜ、この器具を使うのか？」

「このお客様には、どんな目的で取り入れるのか？」

その理由を自分の言葉で説明できるようになることを目指します。

あとで練習するのではなく、その場でしっかり理解し、経験として持ち帰っていただきたい。

養成コースとはまた違う、指導経験のあるインストラクターだからこそ楽しめる、実践的な5時間です。

こんなインストラクターにおすすめです！

• 肩や体幹の指導をさらに深めたい方
• 立位での身体のつながりを理解したい方
• エクササイズの引き出しを増やしたい方
• クラシカルピラティスの器具を深く学びたい方
• お客様の身体を観察する力を高めたい方

器具が変わると、身体を見る視点も変わります。

小さなペディプルから、ピラティスの奥深さを一緒に発見してみませんか？

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【開催概要】

マシンWSシリーズ 第4回「ペディプル」

日時：2027年1月10日（日）10:00〜16:00
※昼食休憩1時間／実質5時間

会場：Studio Pilates remove（大阪府豊中市）
阪急宝塚線「豊中駅」より徒歩圏内

参加費：25,000円

対象：ピラティスインストラクター

お申し込みは、以下よりお願いいたします。

【お申し込みURL】

スタジオピラティスリムーブWS　申し込みフォーム　クラシカルピラティス マシン研究シリーズ

お申し込みありがとうございます。 ピラティスWS 　【器具から学ぶ、身体を見る力】クラシカルピラティス マシン研究シリーズ 「エクササイズは知っている。だけど、なぜ…

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皆さまと一緒に学べることを楽しみにしております。

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