自分の力

想定外の出来事が起きた時・・・・どうしていますか？

 

 

その場その場で合わせて、どんな時でも、対処できる力・・・それが、一番の

その人の力だと思います。

 

エクササイズも同じで、先にいろんな状態で

その動きをすることで、その対応力をつけていきます。

 

 

簡単・・・わかりやすい・・これも理解できていないとできないことです。

カタカナワードや小難しい言葉で話すより、

誰でもわかることに変えていくことを目指しています。

 

 

評価すること・・・・

自分と自分を比べてどうか・・と考えていただけるとありがたいかなと思います。

 

 

知らないことにもっと貪欲に、学ぶ姿勢＿＿＿

 

好奇心と知識欲をもっともって、

楽しく学んでいきたいし、皆さんにもそんなふうにピラティスを楽しんでもらえたらと思います。

 

 

 

 

 

 

まずは体験！

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