汗をかくと臭いが気になりませんか？
Hideko.K
汗をかく季節
汗をかくと臭い気になりませんか？
私も、よく汗をかくので、制汗シート持って歩いてますし、あと、スプレーも
使ってます〜
皆さんも、気になりませんか？
汗が臭わないようにするには、汗腺を鍛えること！
よく働く汗腺こそミネラルの吸収が高く、汗腺での再吸収がうまくできるそうです。
それには、汗をかくこと！
軽い運動で汗をかくのは、汗腺のために、いいですよ。
ピラティスは、だらだら汗まではいきませんが、
呼吸と一緒に動くことができると、
程よい汗がかけます。
体の機能は、無駄なものはありません！
全てを効果的に使って、
もっと自分の体に自信を持ちませんか？？
素敵なエステも
高価な化粧品も大事だけど、
もっと自分の体に目を向けてみるのは、いかがでしょうか。
さらに
たくさんの機能がある
身体
もっと大切に
そして、
使ってあげましょう
１０回やれば、気分がよくなり
２０回やれば、見た目が変わり、
３０回やれば、新しい自分に生まれ変わる・・・・
ピラティスエクササイズマジックであなたを変えてください。
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ピラティスは、継続することが大事。
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