removeの名前の意味…
Hideko.K
studio Pilates remove
removeという名前。
そもそもremoveの単語の意味は、
「削除する、取り除く、移動させる、やめさせる、片付けるなど」
ちょっとあまり良いイメージのない解任すとか消すとか（殺す）意味もあります。
その言葉のイメージが私には、
ピラティスに対する私個人の考え方・目標がぴったりでした。
そして、今もさらにますますピッタリになってきています。
なぜならば、
大きく理由が3つあります。
①ピラティスは、今ある動きの癖を取り除くもの
・・・・からだの動きは本来シンプルなものであるのだけど、
生活の習慣などで都合よく加えられたものになっていて、
それが問題となっているのならば、それを取り除き、再構築させていくことができるエクササイズであるのです。
無意識レベルでやっていることをコントロールしていく
➁ピラティスを探求していくということは、本来の自然な原点の戻っていくことである
老子曰く「為学日益、為道日損」
学問を修めれば日ごとに知識が増えていくが、道を修めれば日ごとにその知識は減っていく
老子の思想は無知無欲
何もないものが良しとされ、
生まれた時のまっさらな状態＝原点に還っていくこと
自然に戻る・・・ということなのだと考えています。
③物事は、良い面と悪い面が同時に存在する。
普通は自分をよく見せたいものだから、
名前に良い面に求めることが多いけど、
悪い面を持ちつつ、良い面に意識を向けるということがしていきたいと思っています。
皆さんの体は唯一無二で完璧なものです。
今のままでも完璧です。
でも、昨日の自分は自分でなく、
一年後の自分はもう違う人に生まれ変わっています。
そこに残っているのは、記憶だけ・・・・
いろんな経験を経て、今の自分のとって大事だと思われる記憶が残っています。
それは、本当に今の自分に大事ですか？
過去の自分と今の自分は違うのに。
じゃ、それをうまく取り除き、今の自分にとって心地よいものだけを残せば、さらに快適です。
生命は流れなんですよね～
私たちは個体でありながら、本当は流体。
ありがままを探しませんか？
そんな想いの詰まったスタジオです・・・・
