ピラティスグループレッスン体験受付中！

本日、ホームページがリニューアル！！

そして、ネット販売のサイトもリニューアルしました。

スタジオもリニューアルし、グループレッスンも開設！！！

パーソナルレッスンはまだ不安・・・ピラティスが出来るのか不安・・・・

料金的にもちょっと。続けられるのか心配・・・

という方におすすめ。気軽にグループレッスンにお越しください。

ピラティスマットエクササイズのほかに、ピラティスはちょっと苦手という方にも大丈夫な

道具を使ったグループもあります。道具を使うとそれを使うことで、感覚器を刺激し、インナーマッスルを使う感覚を促すことが出来ます。ピラティスを知らなくても気軽に体幹トレーニングが出来ます。汗を流し、日頃の運動不足を解消しませんか？

 

【スケジュール】

火曜日・金曜日・土曜日　　AM　９:００～　９：４０

ピラティスマットクラス

火曜日　PM15:00～15:50

アークバレルクラス

金曜日　PM14:00～14:50

Bo Exercise method

金曜日　PM19:00～19:50

アクティブモーションバー

 

※グループレッスンは、２人以上での開催になります。

お友達とお二人でお越しの方には、おひとり分無料にさせていただきます（１１月１日から３０日まで）

 

 

 

まずは体験！

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