動きの始まりとおわり

健康で美しい体を手に入れる　大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。

ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

 

先日もお客様を話をしていたのですが・・・・

 

動きって、始まりと終わりがたいせつなんですよ。最初と最後が同じ場所だと綺麗に見えます。

そして、通る軌跡も需要です。最短距離を選ぶ方が効率がいい。

結果までいく、過程が重要です。

と話をすると、なるほど～と。

 

動きって、見た感じなので、人の主観が入るもの。だからこそ、どこにこだわるのかは決めておきたい。

 

ピラティスはそれをコントロールすることが出来るようになるものだと思います。

これは考え方にも通じるものがあり、本当にドキッとさせられます。

指導しているからこそ、導かなきゃと・・・とリードしすぎてしまうのですが、

ここ最近は、ご自身で気づいていただくことの大切さ、後押ししていくことにも課題にしています。

ピラティスはなかなかわかりにくいと言われるのは、このあたりの事かなとも思います。

でも、ここが理解できるとまたからだを動かすことが楽しくなります。

 

ぜひ、皆さんにもこの感覚味わって頂きたい・・・・そして、楽しくからだを動かしていただきたいなと

思います。

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