安心してお越しください。

「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、
一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

運動したいけど、なかなかできない・・・

 

すごい。。わかります。

 

でも、しないと衰えます（笑）

そんなとき、ウォーキングや、ジョギングなどが手軽だけど、

寒くなると・・・・

家で、ストレッチとか・・・なかなか続かない・

 

当スタジオは、その人に合わせたプログラムで、ゆっくりとエクササイズしていきます。

ヨガよりも柔軟性を必要とはしませんし、からだを正しく動かしていきます。

 

自分のからだのこと、きちんと知っていく作業もしていきます。

 

完全パーソナルですので、

他人の目は気になりません。気軽にお越しください。

からだの気になること、聞いてください。

運動指導２５年以上のトレーナーが対応しますので安心して、お越しください。

 

hideko

 

まずは体験！

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