休みだったので．．．

今日の夜のレッスンはお休みだったのでコスパ鶴見緑地にむらいちゃんと、戸村ＩＲのがんばるとリトモス受けに行ってきました☆
楽しかった◎^∇^◎
めちゃくちゃコリオが楽しくって、勉強になりました(^O^) 戸村さん、あんまりできなくってごめんね(。-人-。)
リトモスも２回めだったけど、楽しかった◎^∇^◎
全く楽しんでしまいました(^O^)/
ありがとう(v^-゜)
戸村さんは１月のエアロレジェンドでもお世話になります☆ よろしくお願いします(^O^)

まずは体験！

本格派マシンを使ったピラティスをしてみませんか？

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制！
あなたのための　あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスンも体験できます

お申込はこちらから

メールでお申込

電話でお申込

LINEでお申込

Instagram

pilatesremove

大阪豊中駅すぐ　珍しいピラティスマシンも揃う
本格派ピラティススタジオ
ピラティス専門パーソナルスタジオ
心もからだも豊かに美しく
笑顔になれるあなただけのエクササイズ
ピラティスで魔法にかかり、新しいあなたに生まれ変わりましょう。
#豊中ピラティス

変化を感じられると、毎日が楽しくなる

最初のピラティスでは “何が起きているのかよくわからなかった

ピラティスを始めたら

見た目も変わった^_^

ピラティスはしなやかで強い、長い筋肉を育てます。

ピラティスインストラクターとして、自分の体を理解し、マシンで効果を最大化する
⁦https://pi

体を動かすと、心も自然と上向きに。

「なんとなく気分が晴れない」「やる気が出ない」——
そんなとき

ドイツ人の創始者ジョセフピラティスが開発したピラティス・・・最初のジム（その頃、スタジオのことをジム

ピラティスは、深い呼吸と最適な姿勢を手に入れ、身体の内側からあなたを美しく整えてくれます。
◎良い姿

ピラティスインストラクターとして、自分の体を理解し、マシンで効果を最大化する
⁦https://pi

【ピラティスを始めたら…見た目も内側も変わった！】
「最近、姿勢がよくなったね」
「動くのが楽になっ

さらに読み込む...

Instagram でフォロー