溢れる想い
Hideko.K「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。海外からのピラティスマシンを使い、二人、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です
昨日は、誕生日でしたが、珍しく・・・・家族もおらず、一人。
いつも通りの仕事を済ませ、そうだ！お風呂に行こう！と
近所の温泉があるスーパー銭湯に。
最近は、お風呂に行くときは、時間がなく、朝に行くときが多かったので、
夜に行くのは何年振り？
ちょっと、寒いなかの露天風呂・・・・ ゆったりとお湯につかり、見える空の月がとっても
綺麗で、目に焼き付いました。
お湯が溢れるときのザザーという音に、水のたっぷりさに、なんだか、また、心の中もホッとしたきがしました。
ついつい、環境に目が行きがちですが、自分の中からあふれるものがあるのかもな・・・・なんて思いました。
少ないとか、枯れてる感じはさみしいけど、たっぷり・あふれるって言葉は心もたっぷりになります。
動きにもそう思うところがあって、たっぷり動かすというのは、可動域をフルに使っている・・十分に使ってる感じがします。せっかくある自分の可動域。できない可動域に目を向けるよりも、今ある可動域をたっぷり使う。そんなセッションを心がけています。
女性はあふれるものだと思っています。泉のように愛が枯れることがなく、ずっとたっぷり溢れすぎて困るくらいたっぷりな女性を目指したいな。
他人に与えられる人になれたら・・・・・
それには、まだ、修行が必要です。
hideko
「今日の言葉」
自分の望むことに意識を集中できないうちは、
自己管理ができているとは言えない。
エメット・フォックス（思想家）
