DVD、発売されています！！

2015年4月24日 2015年4月24日

Hideko.K

「女性として・・・綺麗へのアクセス」大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。海外からのピラティスマシンを使い、二人、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

DVD発売です～( ^^) _U~~

自分でみるのは、恥ずかしいものですが、皆さんの何かのお役に立てたらと

真鍋IRと共に作りました・・・・

そんな想いをカタチにしていただいたメッツ様・・・・本当にありがとうございました。

この他にステップのDVDも発売中です。

今年1月に一人のDVD撮影を終えており、今後、発売されると思います。

自分の中では、このほかにピラティスのDVDをつくれたらとは思っていますが、

メッツ様・・・・、よろしくお願いいたします！！！厚かましい～(笑)(笑)

一日の始まりは、前向きになれる発想からスタートしていこう。
前日までの状態を引きずって、義務的に計画立てても、意欲は出てこない。
毎朝気持ちをリセットして、常に新鮮で前向きに進めるように心がけよう。

「今日の言葉」
朝起きたら新しい日に感謝して、それから何か建設的なことをする計画を立てろ。
チャールズ・シュルツ（漫画家）

まずは体験！

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制！
あなたのための　あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。