未分類

心の余裕

「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。海外からのピラティスマシンを使い、二人、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です。

今朝は、早く起き、

ある場所へ・・・

たまに大きなお風呂に朝から浸かりに行きます・・・

なんだか、大きい気持ちになったように・・でも、睡眠時間に変えてもいいわけで、

違う業務をしてもいいわけで、家事にあててもいい時間・・・それを、自分の時間にあてます!!

それが、心の余裕になり、からだの余裕になると・・・

みなさんもぜひ、自分へのご褒美を時間にして・・

4d3e663d

すべてあなたの中に・・・・・・
「今日の言葉」
あなたが必要とする全てのものは、すでにあなたの内にあります。
考えなくてはならないのはただひとつ、
自分が持っている力をどのようにして正しく使うか、なのです。
ウォレス・ワトルズ(作家)

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスン体験

お問合せ・お申込みはこちらから

お問合せ・お申込み

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA