未分類

MOTR™

「女性として・・・綺麗へのアクセス」
大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です。

今日は、3月最初の月曜日・・・・

3月はいろんな別れがあったり、分岐点になる方も多いでしょうね・・

そんな3月・・・・たいせつにすごしていきたいと思います。

 

今月より、studio Piltaes removeでは、新しいツールを導入していきます。

 

「MOTR™」です

ダウンロード (27)

 

この説明はおいおいしていきたいと思います。

まず、これは、ピラティスを知らない方も使っていただけます・・どこを鍛えるのかといいますと

 

体幹です・・

 

フォームローラー(ストレッチポール)にアームがついている形で、さきにリードがついています。

形もいろんな形に変えることができ、ローラーの上にのって、または、足をかけて、そして、アームをもったエクササイズを楽しむことができます。

体幹中心に、バランスやみなさんの筋力を試していくことができます・・

さあ、やってみたくなりませんか?

ぜひ、当スタジオへ・・・

 

気軽にお試しいただけます。

 

images

毎日気持ちをリセットして、その日が充実できるようにベストを尽くそう。
わずか一日のことでも、その積み重ねは、後々大きな差になって表れてくる。
まず今日一日が最高の日になるように、今日のことに集中しよう。

「今日の言葉」
一日を大切にせよ。その差が人生の差につながる。
デカルト(哲学者)

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスン体験

お問合せ・お申込みはこちらから

お問合せ・お申込み

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA