確実に変えてくれる

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です!

今日は、クリスマス・イブ。

こどもが小さいころは一大イベントでした。シュトーレンを何日も前から焼き、パネトーネを作って、

近所のママ友とホームパーティー・・

楽しかったな。

今は、仕事・・・・

 

でも、これも楽しいです。

 

ピラティスに、出会う前と出会った後・・・

こんなに生活も一変して、そして、間違いなく今も、楽しんでいます。

ピラティスは、私のように確実にからだを変えてくれます・・そうすると、生活も変わります。

2014年一年を振り返り、来年へ向けて、からだを整えませんか?

 

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いつもキラキラで☆

 

 

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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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