運動の秋

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です！！

本日は、日曜日・・・・・

みなさんは、お休みですか？

ピラティスリムーブは、お休みでは、ありませんが(笑)　こんな秋の休日は、体を動かしたくなりますよね。

でも、走るのは・・・・

でも、スポーツクラブには恥ずかしいし、時間ないし・・・・・

汗かくのは、苦手・・・・

そんな方には、ピラティスがピッタリですよ！！！

実際にずっと、続けて楽しんできてくださっている方は、

運動をずっと苦手と思っていた方や、なかなか時間のない方々です。

 

運動を苦手と思っていた方は、ゆっくりとしたトレーニングなので、やりやすいみたい。

 

時間がない方は、少人数やパーソナルなので、自分の時間にあわせて出来るし、

急な予約にも対応していますので、自分の時間を優先できます！！

 

ぜひ、運動の秋！！！楽しみましょう・・・・・・

 

いｔもキラキラで☆

まずは体験！

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