目先に囚われると

こんにちは!月曜日の男、松木です。

「ピラティス」において、パーソナルクラスや少人数クラスより、フィットネスクラブのグループレッスン、公共施設や文化サロンのグループクラスの方が多くの方参加される理由として、フィットネスクラブはレッスンの参加自体にお金が掛からない事が多くの理由です。また、公共施設や文化サロンでもお金自体は掛かりますが、パーソナルクラスや少人数クラスに比べるとはるかに安価です。

でも、パーソナルクラスや少人数クラスより遥かに早期にやめてしまう方の比率は多いのです。その多くの理由として「難しい」「わからない」「カラダを逆に痛めた」「効果がない」など・・・様々です。続けている方でも個別に指導を受けている方より習得度は薄いです。

せっかく「ピラティス」を始めてようという気持ちになっている方やすでにお始め頂いているに対して、勿体ないという気持ちと申し訳ないという気持ちが私にはあります。

「ピラティス」を本当に理解し自身のに良きものにして頂くために皆さんに「目先に囚われない事」を提案致します。

まず、初めは多少の出費をしても個別性の原理においてしっかり基本を理解しながら自身にとって一番良い「ピラティス」をマスターし、その後、多人数のクラスを受けて行く方がずっと時間もお金も無駄にせずに済みますョ!

そのための第一歩を踏み出すために、「remove」に是非、是非、ご相談下さい!

「自然力}=「美」

まずは体験!

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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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