昨日も

昨日も楽しい１日でした。

１日１日、勉強になることにあたることが、おおくて、なんだか、神様から試されてる気さえします。

仕事をギリギリでしあげたり、

短い時間で作った夕飯を家族みんなが、めっちゃ美味しいと喜んでくれたり

娘が体を気遣ってくれたり、

お客さんがレッスンがとっても楽しいと喜んでくださったり、

ピラティスで、わかりやすいといってもらったり、

などなど・・・・・

１日のうちに、たくさんのフィードバックをもらえてる私はなんて、幸せものでしょ～

事柄にはいい面と悪い面が必ずあります。

いい面はポジティブな自分の栄養素にし、

悪い面は、問題点としてとらえて、そこから、それをどうするかの課題とすること。
そして、それに対して、なにかのアクションを起こす。
が、辛いことを選ぶのではなく、楽しいことを選ぶ・・・・・

私たちの脳は、楽しいことしか反応しません。

辛いことを選ばないで・・・・・・

またね♪

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