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水分補給

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

少し涼しくなったなあと思いましたが、また暑くなるようです。

 

まだまだ、夏真っ盛り・・・・皆さんは夏バテしていませんか?

私は、今年の夏は暑くて、夏バテするかと思っていましたが、以外に元気です。

皆さんもお気をつけくださいね。

今年は暑くて、熱中症にも注意が必要です。水分はこまめにとって、無理をせずお過ごしくださいね。

 

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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