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内面に意識を向ける

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

まだまだ、暑い夏・・・・・

 

そしてお盆休みに入った方も多いのでは。夏のお休みを楽しんでくださいね。

私は、毎年お休みはあんまりありません(笑)もし、仕事が休みでも、家事がありますからね~

でも、世の主婦・母はみ~んなそうだと思います。

その中で、どうやってバランスを取っていくのか・・・バランスですね。

 

昨日もお客様とそんな話をしていました。

 

やるべきことをやっていくことなのかなって話をしていました。バランスを取るってそういうことなのかな。

自分勝手とはちょっと違う、やることを自分が選択して、やる。それは、誰にも褒められないし、地道なことばかりだけど、その先に何かがあるような・・つながってそこに姿勢だったり、考え方が現れその人になるのかな・・・って。

 

50歳を過ぎるときかざるより内面に意識を向けたいなって思います。

まずは体験!

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スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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