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自然に

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

だんだん暑くなってきましたね~夏ですよ~

今年の夏はどんな計画をしてらっしゃいますか?

私は・・・・・(´;ω;`) 特にないのですが、

 

夏は、リゾートで、海や山、そして、花火、ゆかた、ビアガーデン(笑)

 

なんか、楽しいことたくさんですね。

 

私もリゾートと言いたいところですが、身近なところで、何か体を動かしたいなと思っています

 

からだはもともと動かすものが大前提。

無理くりでなく、自然に。

 

そんな自然に動くことには、トレーニングが必要なんて、なかなか思えないことですが、そうみたいです・・・

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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