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自分の中に答えがある

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

自分のことを話のは、とても苦手です・・・・

 

外国語を勉強しているとさらにそう思います。私の弱点です

 

だからこそ、からだを使うことが動かすことが好きなのかもしれません。

人って、からだに全部現れてくるものですからね。

 

ピラティスが、それを教えてくれました。

出逢えてよかった。

 

ピラティスの本質は、からだを動かすこと・・・それをどうとらえれて動かすか。勝手に動いているものだけど、それをどう自分の思い通りにしていくか。

だと思います。

それを知るのに、知って、実際に動いてみないと。

 

全ては、自分の中にあり、それを解決することが表に出てくることだと思っています。

上手くいかないとき、上手くいくとき、何でも自分の中にそのまた結果があります。

 

 

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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