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呼吸から

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

だんだん暑くなってきましたね。夏ももうすぐ・・・・・

皆さん、夏の予定はもう組んでらっしゃいますか?

海でのバカンス

街中の夏の涼やかなファッション・・・・・

 

あ~ちょっと、やらなければならないこと・・でてきますね(笑)

その中に、スタイルアップのためのエクササイズを取り入れてみませんか?

それは、大変なことではなく、まず、できることから。

 

深い呼吸からいかがですか?

 

それならできるかも

 

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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