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コンプレックス

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

今日も、梅雨の間の晴れ間・・・いい天気です。

今、がんばっていることをやらないと・・・・

となんだか勇気が出た。

 

皆さん、コンプレックスに思っていることってあります?

自分が他より劣っているという感情。劣等感を感じること。

それも、なかなか口出せないこと、なかなか、そうだと認められないこと・・・・・だから、それを解決しようと思わなかったりします。もちろん、それをもう一度確認する作業は怖いことではあるけど、ちょっとそれを解決するために踏み出すだけで、気持ちが変わるかも。

もし、からだの中でそういう場所があったとしたら、それを隠さず、それに対してどうしたら解決できるのか・・・

たぶん・・・からだの事なら、運動がその方法。

 

ハードルが低そうで高いのが運動。

 

それは、子育てしながら専業主婦をしていたころにすごく実感しています。

主婦は、いつも他人のために全てを使っていて、なかなか自分のことは後まわし。

 

自分のことを一度考え直してみてくださいね。

 

 

私もそうそうコンプレックスはたくさん・・・・それを解決するための行動は最初は大変だったけど、

後は楽しいものに気が付きました。

 

結果が出れば、さらに勇気がでて来る気がします・・・私は、まだ、結果が出ていないしもしかしたら、出ないかもしれないけど、それは、それ。

 

楽しむって、その感情じゃなくて、それに対してポジティブに考え、工夫するってことだとは、思っています。

 

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