コンプレックス
Hideko.K大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。
心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
今日も、梅雨の間の晴れ間・・・いい天気です。
今、がんばっていることをやらないと・・・・
となんだか勇気が出た。
皆さん、コンプレックスに思っていることってあります？
自分が他より劣っているという感情。劣等感を感じること。
それも、なかなか口出せないこと、なかなか、そうだと認められないこと・・・・・だから、それを解決しようと思わなかったりします。もちろん、それをもう一度確認する作業は怖いことではあるけど、ちょっとそれを解決するために踏み出すだけで、気持ちが変わるかも。
もし、からだの中でそういう場所があったとしたら、それを隠さず、それに対してどうしたら解決できるのか・・・
たぶん・・・からだの事なら、運動がその方法。
ハードルが低そうで高いのが運動。
それは、子育てしながら専業主婦をしていたころにすごく実感しています。
主婦は、いつも他人のために全てを使っていて、なかなか自分のことは後まわし。
自分のことを一度考え直してみてくださいね。
私もそうそうコンプレックスはたくさん・・・・それを解決するための行動は最初は大変だったけど、
後は楽しいものに気が付きました。
結果が出れば、さらに勇気がでて来る気がします・・・私は、まだ、結果が出ていないしもしかしたら、出ないかもしれないけど、それは、それ。
楽しむって、その感情じゃなくて、それに対してポジティブに考え、工夫するってことだとは、思っています。
