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イメージするけど、考えすぎないで

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

よく、スタジオでセッション中、「?」わからない・・・・って言葉をよく出されます。

そう、わからない・・って、いろいろあると思うんです。

自分の知っていることでない・・・理解できない、納得できない・・・

拒否している

 

そうその中の、この動きはできないからやりたくない・・・のような、拒否になると大変。もったいない・・

 

からだの中のたくさんの筋肉を全部使うようなimageのピラティスは、全てに気を配っていくことが必要です。そんなとき、自分のからだを拒否してしまうと・・・せっかくのメンバーみんなでせっかく頑張ろうと思っているのに、残念な気持になります。

自分がご自身の可能性・・・今後はできる・・・という前提で、話をするのと、

いまできない理解できないから今後もできないと仮定するのでは、全然違います。

 

たかが体の動きだけど、自分を信じてください・・・・きっとわかる日が来ます。

 

その日が来ること前提でお話をしていきませんか?

 

今は???とか、できない・・・・・??と感じていても、

それを感じることがまず第一歩。何を学べばいいのか、それをまず整理していきます。

 

ピラティスは、からだをコントロールしていきますので、更に自分を知っていくことそれが、要になります。

自分を信じて・・・・ください。

できない、わからないと感じても、考え込まず、楽しく動きましょう。

 

 

 

まずは体験!

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本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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