ピラティス終了

久しぶりに練習場に行ってきました☆
Ｍ先生や、前に一緒にワークショップ受けた方もいて、嬉しかったっすp(^^)q 先生～☆☆ 久しぶりでしたね(^O^)/ブログ読んで頂いてるみたいでありがとうございます！（ また、飲みに行きましょうね）
キヨピに動かしてもらいました．．．．普段しない種目や、股関節が屈曲でしたので、その股関節のために☆ そうすると、かなり足関節も楽になりました～★ スゲー(>_<)
今月はセッションがとれなかったので、いろいろ見てもらえてよかった(v^-゜) キヨピ、ありがとう(^O^)/
さあ、９時からのアドバンス頑張るよ(^O^) 体も軽いから気持ちよくできそう(^_-)-☆

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