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心に届くトレーニング

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

私に何ができるのか・・・・みなさんのお役に立てることは何か・・・といつも考えています。

私がお役に立てること・・・それが、ピラティスを通して皆さんがなりたい自分になれる・・ことだと思ってこのスタジオを始めました。

 

そう、私の役割は、皆さんに結果を出すことです。

結果というのは、それは、皆さんが決めて頂いたものです。

そして、その結果を出すことに私も全力を注ぎ、お手伝いさせていただいています。

 

そう、一言に結果というのは、そのひとそれぞれ。

案外、明確でないことも有ります。

そうそう、自分でもよくわかってない・・・・面白いものです。

なりたい自分はどんなことなのか・・そこから考えていくこと・・それをお手伝いしています。

 

健康になりたい・・・・じゃどんな事が自分にとって健康なのか。

軸をつくりたい・・・じゃ、どうなると軸を持ったといえるのか。

 

そこを一緒に見つけていきましょう。

案外、あれ?なんだろう・・と面白い結果を望むことになる場合もあります。

 

運動はしんどくありません・・・・本来気持ちの良いものです。

からだの基礎を作り、毎日を機嫌よく過ごせるように・・・・心に届くエクササイズを

体験ください。

 

 

こころに届くには、トレーニングが必要です。

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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