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Open your heart💛

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

Open your chest!

と、よくアメリカで聞いた言葉・・先生はなんどもなんどもいいます。Open・・・そう、

からだにも心にも素敵な言葉ですね。

ともかく、頑張ると閉ざしてしまう。それも悪いことではないけど、たまには広げてメンテナンスも必要です。

 

安心できる、安全な場所でゆっくり胸を開いてみませんか?

なんだか、ふっと気持ちが緩み、次も頑張れる気がしてきますよ。

 

今は、IT・通信の普及でいつなんどきも連絡ができ、情報を見ることが出来る、なかなか気を緩めるタイミングに恵まれない・・・・だからこそ、からだを動かしながらふっと胸を開いてみませんか?

 

きっと、身体も喜んでくれます。

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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