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なんだか毎日楽しくない・・・・あなた

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日楽しくない・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

充実していますか?

 

30代後半になると、だんだん体のラインがきになります。

女性としてまだまだ・・綺麗し、これから。なのに、若いころのように自信が持てない。

 

きっと、運動したほうがいいんだろうなと思うが、運動はニガテ。

 

運動は辛いものもありますが、実は、毎日を充実させる一つの方法。

私たちは、からだを動かすことが本来自然。シンプルな動きで、自分のカラダのことを理解するように動くことで、カラダの不安が無くなります。

なぜならば、

不安は、何が問題なのか、わからないからです。

 

完全パーソナルなので、人の目を気にすることなく、自分に向き合い、もちろん、客観的な目でスタイルアップを提案します。体重をはかったり、サイズを測ることはしませんので、ご安心を。

自分のからだに向き合って、充実した毎日をてにいれませんか?

どうすればいいのか、私が的確なアドバイスをします。

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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