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土台

健康で毎日を機嫌よく過ごせるからだを手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。

ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

 

人に教える仕事をしています・・・そんなときに感じることがあります。

というのは、

 

 

嘘が付けないらしく・・・・・うるおぼえ、また、理解できていない・・納得できていないことは

口に出せない・・・そして顔に出る。

これって、致命傷(笑)

 

なのね、しっかり分かっていないことを口には、しないようにしています。

顔に何でも出るって、教える立場としていけないなって思うんです。でも、そうみたい。

 

インプットして、そして、それをやってみて、自分のからだに落とし込み、納得いくまで、

それを教えることが出来ません。

効率悪くて自分でも嫌になるのですが、

エクササイズをおぼえる。。。と言うことよりも重視したいのは、その体感覚。

が、それを大事にするからこそ、皆さんにも伝わるとも思っています。

私の指導するピラティスは、複雑なものはなく、シンプルにこそ、動きの本質があると考えています。

シンプルであるからこそ、「あれ?」という気付きを感じ、またそれに気づかない。。

其れもありかと。

 

もちろん、私のピラティスが、どうも・・・と思う方も有られるかもしれない。でも、ここは、基本としているところになります。

エクササイズのカタチ・・・それを追いかけることは、土台を作れば、難なくできる。

ぜひ、毎日の生活に役立つなんでもないことに目を向けていただきたいと、そこに笑顔になれる秘訣があると覆います。

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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