ホットケーキ

今朝はホットケーキ焼きました☆
フルーツは、ぶどう☆ あとはヨーグルトo(^-^)o
なかなか私の中ではゴージャスです(^_-)-☆
今日は、イベント☆ 頑張らないとね～(^O^)/
今日からシルバーウィークです。皆さん、いかがお過ごしですか？ イベントもたくさんひらかれていますし、スポーツクラブでもいつもとは違うスケジュールのところも多いですよ(^O^)/ いろいろ楽しんでくださいね☆

まずは体験！

本格派マシンを使ったピラティスをしてみませんか？

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制！
あなたのための　あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスンも体験できます

お申込はこちらから

メールでお申込

電話でお申込

LINEでお申込

Instagram

pilatesremove

【60代からの新しい習慣、ピラティス

2024年
年末年始のお休みのお知らせで

さらに読み込む...

Instagram でフォロー