最近、寒いですよね～☆☆
大分と重宝してます(^O^)/
モコモコ手袋(^_-)-☆
冬は手足が冷えます・・・・体内深部温度を３６度から３７度に保つため抹消血管を収縮させるためだそうです☆
そして女性の方が敏感だそうです(O_O)
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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。
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