料理

今日は、久しぶりにたっぷり時間があるので、いろいろ作ってます・・・・
まず、常備菜的な日持ちするもの・・・・
・パプリカのマリネ
・ひじきの煮物
・ごぼうとこんにゃくの甘辛煮
・スパゲティーサラダ
（ヨーグルトを入れ、マヨネーズのカロリーダウン、ささ身の茹でたものが入ってます！ ヘルシー☆）
まだまだあと、２、３品作る予定☆
また後でアップしま～す＼＾o＾／
今日はヘルシーに・・・がコンセプトです☆

まずは体験！

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