私の日常

料理

ヒデリンDAY☆-101005_181607.jpg
ヒデリンDAY☆-101005_181649.jpg
ヒデリンDAY☆-101005_181707.jpg

今日は、久しぶりにたっぷり時間があるので、いろいろ作ってます・・・・
まず、常備菜的な日持ちするもの・・・・
・パプリカのマリネ
・ひじきの煮物
・ごぼうとこんにゃくの甘辛煮
・スパゲティーサラダ
(ヨーグルトを入れ、マヨネーズのカロリーダウン、ささ身の茹でたものが入ってます! ヘルシー☆)
まだまだあと、2、3品作る予定☆
また後でアップしま~す\^o^/
今日はヘルシーに・・・がコンセプトです☆

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスン体験

お問合せ・お申込みはこちらから

お問合せ・お申込み

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA