アンバランスの中のベストバランス
Hideko.K
「不安定の中に安定を見つける」
この言葉が好きです。
座右の銘・・的なものになっています。
目に見えないものを探すことは、正解がなく、はっきりしないけど、
見つかった時に本当に自分の中に軸ができたような、信念になるものであり、
芯になってくれる気がしています。
今は、物質的にはなんでもあって、目に見えない、体験とか、経験を大切にする時代になっています。
運動によって、生きづらさを解消する
「生きやすい」体、心を作るピラティスは、この今の時代にベストなエクササイズだと思っています。
ベストな自分を見つけるため、多くの選択肢の中で選ばれたあなたであるものであるため、
ピラティスは本当に助けになると信じています。
