ちょ?はや(*_*)
Hideko.Kピラティスの練習してきました！
３時間でしたが、あっというま(>_<)
まだまだ足りない感じですo(^-^)o
姿勢評価もだんだん慣れてはきたけど．．．
あとはやっぱりエクササイズをしっかりおぼえなくては話になりませんわ(┬┬＿┬┬)なんせとてつもない量なんで☆
いつもお気楽な性格の私もさすがにかなりの危機感．．．．(+_+)
がんばるぞ☆☆☆
ピラティスではその人の姿勢を一つの情報としてプログラムしていきます！！
ここが１番大事なところ．．．頑張って練習します(^O^) ピラティスの仲間のみんなもダメだめに付き合ってくれてありがとう＼＾o＾／
