朝ごはん
朝ごはん、みなさん食べてますか~§
私も2年前くらいまで朝は食べないとか言ってましたが、最近大事だなあって(┬┬_┬┬)
朝はしっかり食べた方が一日頑張れる気がします☆
後、体の中のバランスもとれるみたいですよ☆
食べかけで撮ったから汚くて、すいません☆
今朝はパンを買い忘れて、ご飯です(^O^)
竹輪のキンピラとほうれん草のお浸し、メカブの味噌汁、山ふきのふりかけ、キャベツ、すき昆布です☆☆☆
今日も一日頑張るぞ~
大阪北摂、豊中駅前のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
お急ぎの方はお電話にてご連絡ください06-6335-4139受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日除く ]
朝ごはん、みなさん食べてますか~§
私も2年前くらいまで朝は食べないとか言ってましたが、最近大事だなあって(┬┬_┬┬)
朝はしっかり食べた方が一日頑張れる気がします☆
後、体の中のバランスもとれるみたいですよ☆
食べかけで撮ったから汚くて、すいません☆
今朝はパンを買い忘れて、ご飯です(^O^)
竹輪のキンピラとほうれん草のお浸し、メカブの味噌汁、山ふきのふりかけ、キャベツ、すき昆布です☆☆☆
今日も一日頑張るぞ~