何が正解？？

お客様のセッションの中で、

よくできました〜

上手ですよ！

 

とお声かけると、

「？？？？」

「できていないと思う・・・」

とおっしゃる方がいます。

そう・・・なんかよくわからない感じなんですよ。

分かります・・・・そうそう

 

そういう時ってありますね。

きっと、正解を求めているとそうなる気がします。

 

これは、私の考え方ですが、ピラティスには、正解がない気がします。

エクササイズの動きやポイントなどはあるにしても、絶対的な正解があるわけでない。

自分の中の感じ方やその人によってある程度変わるものでもあると思います。

 

だから、はっきりとした一つの正解ではなく

いくつもの正解があるものであり、それを感じていくものだとも思います。

 

こうでなければならない！！ということはないからこそ、ややこしい面があるものの、

その人の持っている力でそれをやればいいので、もっと気軽に動いてもいいんだと思っています。

 

きっと自分の感覚のピラティスがあるものであり、

それを探していく作業の中で、効果が現れるものだとも思います。

 

汎用性があるからこそ、抽象的だからこそ、いろんな人にあうピラティス

 

自分のピラティスを見つけられるもの

 

 

まずは体験！

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