つながり

2020年3月18日 2020年3月30日

Hideko.K

ピラティスは
トータル的に体の良好な状態であり、

体の全体のつながりを意識していくトレーニングです。

ピラティスは単なるエクササイズではなく、
肉体的な粘り強さ、

柔軟性、

コーディネーションを向上

ストレスを軽減させ、

集中力を高めて、感覚を養うことをできるからだと心の最適化です。

基本原則を理解し、

からだの隅々に落とし込んでいくことで

体を最適な状態にしてくれます。

スタジオピラティスリムーブは完全予約制

体験も受付中です

まずは体験！

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制！
あなたのための　あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

大阪豊中駅すぐ　珍しいピラティスマシンも揃う
本格派ピラティススタジオ
ピラティス専門パーソナルスタジオ
心もからだも豊かに美しく
笑顔になれるあなただけのエクササイズ
ピラティスで魔法にかかり、新しいあなたに生まれ変わりましょう。
#豊中ピラティス