食べるのが好きです❤️

食べるのが、好きです

どなたもそうかと思いますが、

こだわりはないけど、その時その時で、

食べたいものを食べるようにしています。

すると、

食べ過ぎにならない気がします。

なるべく自分の体に聞いて、

食べたいものを食べる

疲れたら自然に甘いものが食べたくなったり、

緊張が続けば、お酒がのみたくなる。

自然な自分になるには、

静かな声を聞く。

余裕ある生活を、

(お金はないけど（笑）準備をしたり、スケジュールの、間を空けたりなど気持ちのうえでね)

必死にならないように。

そんな、毎日を心がけています。

大人だから、我慢すること、やるせないこともあるけど、

全て自分の気持ち。

私がどう捉えるのか。それが、真実です。

明日もよい一日になりそう

まずは体験！

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