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今日から11月

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

疲れ知らず、痩せやすいからだ、笑顔で毎日楽しくすごしたい・・・
姿勢やスタイルの崩れが気になるあなた

心もからだも豊かなライフスタイルを手に入れませんか?

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKO

 

今日から11月ですね。

だんだん秋が進み、気温も低くなってきました。ちょっとづつ、からだを動かすのもちょっと億劫になりませんか?

私もそうです。寒くなるとついつい、暖かいところで、じっとしてしまう(笑)

で、ミカン食べたり、映画を見たり。それも楽しいけど、からだも動かさないとね。

 

ピラティスはこういうときも、程よく運動ができます。自分のからだに自信をもてますよ。

 

最初は億劫だけど、動いた後は案外気持ちよいもの

 

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中無理なくトレーニングすることが出来ます。

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