クオリティ・オブ・ライフ QOL
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スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
クオリティ・オブ・ライフという言葉を聞いたことはありますか？
医療でも使われる言葉です。
広義には、恵まれた環境で仕事や生活を楽しむ豊かな人生をいう。
狭義には、特に医療・福祉分野で、延命治療のみにかたよらずに、患者の生活を向上させることで、患者の人間性や主体性を取り戻そうという考え方。QOL。
医療の中でのことば、としてでなく、
私たちに当てはめた時、皆さんはこれについてどう思われますか？
歴史的には、古代ギリシャの哲学者ソクラテスが
「なによりも大切にすべきは、ただ生きることではなく、より良く生きることである」
と述べています。
ここでいう「良く生きる」ということこそが「QOL」であるという立場もあります。
WHO（国際保健機関）が、健康憲章（1947年）の中で「健康」を定義しています。
この定義によれば「健康とは、単に疾病がないということではなく、完全に身体的・心理的および社会的に満足のいく状態にあること」です。
さらに1998年には、この1947年の定義に「spirituality（精神性・霊性）」が加えられています。
貴方はどうですか？
こう考えると自分の中の定義が必要になります。何が、それを満足ととらえるのか。それを考えないと、難し問題になってしまいます。
もちろん、この満足を低く見積もっている人、そして、高く見積もっている人・・・どれも、その人の生き方です。
これからは、自分が何を満足とするのかと決めることが大事なってきます。
低く見積もる利点。そして、高く見積もる、利点。
そして、その両者のデメリット。
自分の人生は自分が決めるということなんですね。
って、最近すごく思います。
状況、環境は確かに左右され、運もその人の才能のうちです。が、それをどう生かして、使い、
どう保って行くのか。それは、あなた次第。
何を選択しますか？
与えられたものを大事にするもしないも、
なくすもなくさないも・・・・あなた次第。
私もそう感じています。いま、あるものは意識しないと消えていく・・・・
若さ、価値観、信念、周りの愛する人もそうなのかもしれませんね。
大事にするためにも、自分を知ることをしてみませんか？
