自信を取り戻す

「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、
一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

今週ももう週末・・・・

なんか、毎日早く感じます。

 

このところ、あんまり、自信がない状態が続いていました・・・・

（ごめんなさい、あんまり、明るい話でないですね・・・）

どうしてそうなったのか・・・は、おいていて。

 

でも、このことで、よくわかったのが、その無くなったものが　私の中に、

「あった」

ということが分かりました。

 

こんなことでもないと、わからないものですね。無くなって初めてわかるとはいうけど、こういうことなのか・・・と。

 

今は、ゆっくりそれを取り戻しています。

そういう時もあっていいとおもうし、なんでも受け入れるタイプなので、それも受け入れます。

 

こんな時にピラティスはわたしを助けてくれます。じっくり私に向き合ってくれます。

どんな私も否定せず、寄り添ってくれます。

 

ピラティスセッションを受けに行く。。。ことよりも、一人で、ピラティスを・・・同じ繰り返しをする。

其れで、かんじるものを受け入れる。

ピラティスさんは、エクササイズの順番をクライアントに覚えるようにと指導したと聞いています。

そこから、発見するものがあると。

私もクラシカルな３４のプログラムを繰り返しすることで、何かを見いだせる気がしています。

ピラティスさんのセッションをうけているきもちで。。。また、NYに行きたい！

hideko

 

まずは体験！

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